Bugünün ritmi
PZT
29
Kreatinin iç
B12 vitaminini iç
Meditasyon yap
SAL
30
Yoga akışı · 20 dk
Su içmeyi unutma
ÇAR
1
Kreatinin iç
Günlük yaz
PER
2
Nefes egzersizi
Doğa yürüyüşü
CUM
3
Şükran listesi
Erken uyu
CMT
4
Yoga 1 · 11:00
TAM Stüdyo rezervasyonu
Kontenjan sınırlı
PZR
5
Dinlenme günü
Sevdiklerinle vakit
Bu Ayın Ritmi
Meditasyon
72%
Yoga seansları
58%
Su tüketimi
85%
Erken uyku
40%
04
Tem
Yoga 1 · Yeni Mezun Seansı
Cumartesi 11:00 · 1 saat · Stüdyo ile birlikte akış temelli bir seans.
TAM Yoga Studio
11:00 – 12:00